为切实加强大学生心理疏导和人文关怀，着力提高学生心理健康素养，培育大学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，体育系开展了以“阳光心态，‘疫’路成长”为主题的心理健康节系列活动。

此次心理健康节活动分三部分开展。第一部分，举办“相伴如影，对话心灵”线上心理观影活动。精选了优秀心理电影《穿越寒冬拥抱你》《青春变形记》，通过集中线上观影的方式，既充实了学生们的课余生活，又引导大家通过电影中的心理活动与行为表现进行鉴赏与心理分析；第二部分，举办“爱你爱我”主题班会，通过微信、钉钉的方式开展心理辅导宣传，普及心理健康知识，帮助学生察觉到各种情绪，学会调整情绪并保持乐观的心态，提高学生的心理免疫力；第三部分，开展“在集体中健康成长”户外素质拓展活动，学生通过集体参与“萝卜蹲”“喊数抱团”等游戏，加深了与同学之间的交流，增强了学生的团队意识，同时也增加了班级凝聚力，通过“你是树洞，对你说”环节，讲述日常学习生活中的烦恼与收获，分享解压小妙招，使学生敞开心扉的同时，也能去治愈他人。

本次“5·25”心理健康节系列活动的开展，不仅宣传了心理健康教育知识，还增进了学生之间的友谊，提高了班级的凝聚力，帮助学生释放压力，绽放阳光心态，为我校营造良好的常态化心理健康教育氛围贡献了力量。（供稿：体育系）